Browsing Category

স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় যেভাবে ‘মর্নিং সিকনেস’ কাটানো হয়

বমিভাব ও বমি হওয়া, মাথা ঘোরানো- এই ধরনের সাধারণ সমস্যাগুলো গর্ভাধারণের প্রথম তিনমাসের মতো ভোগায়। ঘুমের সমস্যা, পা ফোলা, চলাফেরার প্রতিবন্ধকতা, হরমোনজনীত সমস্যা ইত্যাদি নানান…

টিকা নিয়ে আমাদের যত ভুল ধারণা

কিৎসাবিজ্ঞানের উন্নয়নে বর্তমানে অসংখ্য রোগের প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিসেবে আছে টিকা। তবে কিছু মানুষ কুসংষ্কার, ভুল ধারণার কারণে টিকা এড়িয়ে চলেন। এতে শুধু ওই ব্যক্তি হুমকির মুখে পড়েন না,…

আজ বিশ্ব কিডনি দিবস

ডা.মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ : আজ ১২ মার্চ বিশ্ব কিডনি দিবস। সারা বিশ্বে কিডনি রোগের সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য এই দিনটি পালন করা হয়। প্রতিবছরের মার্চ মাসের দ্বিতীয় সপ্তাহের…

লাউ খেলে দূরে থাকবে যেসব রোগ

প্রতি ১০০ গ্রাম লাউয়ে রয়েছে- কার্বোহাইড্রেট- ২.৫ গ্রাম প্রোটিন- ০.২ গ্রাম ফ্যাট- ০.৬ গ্রাম ভিটামিন সি- ৬ গ্রাম ক্যালসিয়াম- ২০ মিলিগ্রাম ফসফরাস- ১০ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম- ৮৭…

শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম হলে যা করতে হবে

সুস্বাস্থ্য সৃষ্টিকর্তার অসীম অনুগ্রহ, এই কথা আমরা সবাই জানি। এই সুস্বাস্থ্যের জন্য বড় হুমকি হচ্ছে রোগজীবাণু। প্রতিদিন কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাক আমাদের অজান্তে আক্রমণ…

যে কারনে হয় স্তন ক্যানসার

'স্তন ক্যানসারের' নাম শোনেননি এমন নারী হয়তো আপনি খুঁজে পাবেন না। কারণ বর্তমান বিশ্বে নারীদের কাছে স্তন ক্যানসার একটি আতঙ্কের নাম ছাড়া আর কিছুই নয়। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে…

যেভাবে ঠেকাবেন ইউরিক অ্যাসিড

আমাদের শরীরে কোষের মধ্যে ডিএনএ আছে। ডিএনএর মধ্যে আবার পিউরিন নিউক্লিওটাইড থাকে। আবার যে খাদ্যদ্রব্য আমরা খাই, তার থেকেও পিউরিন পাওয়া যায়। এই কোষের মধ্যে থাকা পিউরিনের ভাঙনের ফলে…

টক দই শরীরকে সুস্থ ও তরতাজা রাখে

টক দইয়ের প্রো বায়োটিক উপাদান লিভারকে যেমন সুস্থ রাখে তেমনই এর জেরে কোলেস্টেরলও নিয়ন্ত্রণে থাকে। ভারতীয় খানাপিনায় সারা বছর ধরেই দইয়ের আধিক্য বেশ ভালো রকম। চটজলদি ব্রেকফাস্ট…

ব্রেস্ট লাম্প মানেই ক্যান্সার নয়

ব্রেস্ট লাম্প বা ব্রেস্টে চাকা অনুভূত হওয়া মেয়েদের জন্য একটি বড় শঙ্কার বিষয়। তবে ব্রেস্ট লাম্প মানেই ক্যান্সার নয়। ক্যান্সার ছাড়াও ব্রেস্টে বিভিন্ন কারণে চাকা হতে পারে। ব্রেস্টে…

করোনাভাইরাস : ধূমপান করা ব্যক্তিরা সবচেয়ে ঝুঁকিতে

আপনি ধূমপায়ী হলে আজই ধূমপান ছেড়ে দিন। অন্যথায় প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সবচেয়ে মৃত্যুর ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি। গবেষকরা বলছেন, ধূমপান ফুসফুস রোগের কারণ। এর কারণ হিসেবে তারা…