হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে এই পানীয়

প্রতিদিনই রাঁধুনিরা প্রচুর পেঁয়াজ ব্যবহার করেন, ফেলে দেন খোসাগুলো। পেঁয়াজের ফেলনা এই খোসায়ও কিন্তু আছে দারুণ কিছু গুণ।  অবাক হচ্ছেন তো? খোসায় যদি পুষ্টিগুণ থেকেও থাকে তাহলে তা পাওয়ার উপায় কী। উপায় একটি আছে, পেঁয়াজের খোসার চা তৈরি করে পান করার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক পেঁয়াজের খোসার অজানা কিছু গুণাগুণ সম্পর্কে-

বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিয়মিত পেঁয়াজের খোসার চা পান করলে।
> স্থূলতা, অ্যালার্জি, সংক্রমণ ও উচ্চ রক্তচাপ কমে।
> অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
> শরীরে ইনসুলিন ও হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।
> দূর করবে আপনার ঘুমের সমস্যাও।
> পেঁয়াজের খোসার চায়ের ঝাঁঝালো গন্ধে বন্ধ নাক খুলে যাবে।

যেভাবে তৈরি করবেন বিশেষ এই পেঁয়াজের খোসার চা
পরিমাণ মতো পেঁয়াজের খোসা ১৫ থেকে ২০ মিনিট ধরে সিদ্ধ করে ছেঁকে নিন। এই পানীয়তে সামান্য মধু মিশিয়ে দিনের যখন ইচ্ছা পান করুন।

আরও পড়ুন
Loading...